Life in Bloom

カナダ在住、おうちごはん率の高い日韓夫婦です。

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ウォーキング

ウォーキングして稼いだコイン(仮想通貨)を寄付しました

ウォーキングをすると仮想通貨が貯まるというアプリで、稼いだコインを寄付しました。 その名もsweatcoinというアプリです。 最後に寄付をして辞める 歩くだけでコインが貯まるというのは本当です。 目新しいものが好きだということもあり、去年はダイエット…

ダイエット成功!半年で○キロ、体脂肪○%減りました。現在はキープモードです

年始の冬太りをやっと解消して、ダイエットはひと段落というところだったのですが、それ以降の進捗を書こうと思います。 前回の記録: www.alena-lib.com 日本旅行の結果 先月、日本へ旅行に行きまして、久しぶりの日本ということで食べまくりました。 その…

下半身痩せ♪3ヶ月で太もも○.○センチ痩せました。数値の変化にビックリ!

ちょっともう大興奮のワタクシです。なぜって、タイトルの通り、下半身痩せが数値に出たからです。恥ずかしいので詳細なサイズと写真は省きますが、減った数値がダイエットの励みになったので話をシェアします。 ダイエット成功のカギは己を知り、ロールモデ…