Life in Bloom

カナダ在住。韓国美容法や民間療法、漢方、東洋医学的な考え方が好きで実践中。韓国ネタやカナダでの生活をメインにした雑記を書いています。

マックブックが使えない

バレンタインに夫が買ってくれた、日本のクリスマス10回分だというマックブックプロが使えない。 (うちの韓国夫曰く、仏教徒だから・・とクリスマスイベントなしの人生になりました;) 学生の頃からウィンドウズを使ってきているので、いきなりマックに…

半年で○キロ、体脂肪○%減りました。現在はキープモードです

年始の冬太りをやっと解消して、ダイエットはひと段落というところだったのですが、それ以降の進捗を。 前回の記録: www.alena-lib.com 日本旅行の結果 先月、日本へ旅行に行きまして、久しぶりの日本ということで食べまくりました。 そのため、3、4キロ…

韓国旧盆(秋夕(チュソク))便り。義実家でのチュソク料理メインです。

先日、うちの韓国夫が韓国に帰省していたのは、旧盆(秋夕(チュソク))のためです。 仏教徒な韓国のお宅では、毎年旧暦の8月15日でお盆を祝うのですが、うちの韓国夫の家(義実家)も例外ではありません。 2019年のチュソクは9月12〜15日だっ…

バージン

日本滞在中、関西出身の友人と北海道へ旅行に行った。 関西国際空港からだと、日程によりジェットスターでとてもお安く出かけられるということがわかったからだ。 特に小樽は友人も気に入ったので滞在中2回も行ったが、バスではなく、電車で出かける小樽も…

旅行から帰ってきてホッとするメシ

今回の日本旅行は私にとって棚ボタであった。 まずはうちの韓国夫の帰省が決まる。 韓国では旧暦のお盆を祝う時期で、この時期の旅行は目が飛び出るほど高額になるのだけど、カナダ→成田→韓国(釜山)とすれば意外と安く、なんなら、通常料金以下で韓国へ飛…

日本で現金の使い方に戸惑う

普段カナダでキャッシュレス生活を送っているため、日本ではやや困ることがあった。 それは、現金の扱い方だ。 カナダのスマホを使っていることと、日本のクレジットカードがないことから、楽天PayPayなどをダウンロードすることができない。 他にも、金銭の…

日本語の喪失?〜旅行で〜

いつものことだが、前回の更新からすっかり日が開いてしまった。 お気に入りのhpのパソコンがついに限界を迎えたようなので、仕方なくイマイチ使い方のわからないアップルのパソコンを開いてみたが、ブログサービスへのログインさえもままならないような状態…

ダイエット目標達成!体幹リセットダイエットは効果あり

冬太りを解消しようと決意してから約4ヶ月半、ダイエット目標を達成できました。 夏までに6キロ痩せることはできませんでしたが、夏の終わりまでに、かつ、MAX体重からの数値変化で見るとこちらも達成です。 具体的な数値は遠慮させていただきますが、数値…

加齢につき

日本を離れて早数年、すっかり日本の事情に疎くなってしまった。 今の時代、地球の裏側にいたって何でも情報が手に入るというのに、芸能界、歌、服装だけでなく、今風なメイクも髪型だって全くわからない。 去年のGUやユニクロの服を着て出歩くのは当然のこ…

友人を一人失った

なんかさ、すっごい疲れちゃうことがあった。 人って環境で変わってしまうのかな。 どうしたら良かったのかわからなくって、モヤモヤしたのでブログに書いてみる。 友人がうつ病?か何かで変わってしまい、私の配慮が足りずに、結果、友人を失った話。 ※面白…

下半身痩せ♪3ヶ月で太もも○.○センチ痩せました。数値の変化にビックリ!

ちょっともう大興奮のワタクシです。 なぜって、タイトルの通り、下半身痩せが数値に出たからです。 恥ずかしいので詳細なサイズと写真は省きますが、減った数値がダイエットの励みになったので話をシェアします。 ダイエット成功のカギは己を知り、ロールモ…

ひざの痛みとの戦いでしたがゆるダイエットは続けています。3ヶ月で変わったことと変わらないこと

左ひざを痛めてしまって、ゆるウォーキング3ヶ月目は意識的に運動量を減らしていました。 宅トレもほぼゼロにしたので引くぐらい運動量が減ったものの、体重もほんのわずかでに減りました。 体重の変化と、3ヶ月で変わったことと変わらないことなどを書い…

突然ブログが表示されなくなって焦りました。エラー解決法をエックスサーバーへ問い合わせ

表題の通り、突然ブログが表示されなくなって焦りました。 毎日ブログを確認する習慣がないので気づくのが少し遅かったようですが、不具合の発生期間を確認したところ3日前からで、復元するまでには合計5日間かかりました。 パソコンに詳しいわけではないの…

主婦という考え方は受け入れられない / 逃した魚は大きかった

主婦という考え方は理解されない・・ 働いて、主婦業はサボればいい 文化差と両立の大変さ 不景気を理由に ローカルでも最低賃金労働が目立つ土地 不景気とレイオフ 逃した魚は大きかった 珍しいお誘い いつまでもプラプラしているので、周りから「働きなよ…

コメント欄を開けてみることにしました

よくあることなんですが、ブログへのモチベーションが下がっていました。 なんてったってこのブログは不定期更新なので、、だからこそ続けられているわけですが、間が空いてしまうとダメですね。 書こうと思っていたことを忘れ、何だったっけ?と思い出そう…

手作りコムタンが美味しかったよ

韓国夫の家庭ではスープが必ず毎食出てきたんだそうで、食事を摂るときにスープがないと寂しがります。 毎食スープが恋しい夫 毎食スープって! 確かにあったら嬉しいけど、今の時期すでにもう腐りやすいし、なんと言っても毎食作るのはめんどいじゃないです…

友達になれそうな子ができてこの土地を少し好きになれそう

暖かくなってきたからかなんなのか、生活が少し変わってきました。 今回は友達になれそう子ができて嬉しいって話〜。 夫の知り合いを通して「友達になりたい」とずっと言ってきてくれていた韓国女子がいたんですが、結論から言うと、最近になって対面を果た…

ウォーキングで少し痩せました

暖かくなってきたこともあり、外に出かけるのが気持ちの良い季節となってきました。 ウォーキングも続けています。 3月末あたりから始めたので、5月末でウォーキング開始から大体2ヶ月くらいです。 ウォーキング続けています こんな感じです。 天候や体調…

韓国夫の作るハイカロリー食に怒る

うちの韓国夫は料理が好きで色々作ってくれるのはありがたいんですが、やたらハイカロリー食が多いんですよ。 最近油物は胃もたれが。。 みたいなことをそろそろ言い出しても良さそうなのに、オヤツにペイストリー(焼き菓子)を食べて、あー食べ過ぎたーな…

トウモロコシ♪

トウモロコシの時期が近づいてきました。 Sobeysの野菜果物シーズン表によると、カナダでは7月から8月がコーンのハイシーズンなようですが、そろそろスーパーでも並び出しています。 去年の夏の暮れに、スーパーストアでトウモロコシ1本50セント(だっ…

煮るだけ♪参鶏湯もどきのチキンスープ

こちらはまた雪です。 寒さもそうですが、道が滑るのでウォーキングに出歩くことも控えています。 うちの夫はなぜだか極寒日よりもこういった地味な寒さに弱いので、こういう時は体を温める参鶏湯(サムゲタン)もどきのチキンスープを作って元気を出しても…

韓国料理の作り置きおかず。と、豚キムチでビビンバ

今週の韓国料理な作り置きおかずです。 先週は夫が季節風邪で寝込んでいたので、作り置きおかず作りはお休みしてひたすらおかゆや参鶏湯にしていましたが、復活したので今週も一緒に手作りしました。 写真を撮り忘れたのが2,3こありますが主に新しいもの…

気まぐれウォーキング日記

3月末からはじめたウォーキングですが、毎日とはいかないものの楽しく続いてます。 いかんせんカナダなんで、気温がマイナスだったり雪がちらつく日もあり、そういう日はお休みにしてゆるっと歩いています。 春めいてきました 日本やBC州での桜便りを羨まし…

漢方医院へ漢方薬を処方してもらいに。✗小麦粉✗乳製品✗ストレス✗運動不足

久々に漢方医院で液状漢方薬を処方してもらいました。 前回は9月だったので、効果がなんと7ヶ月弱も続いていたということになります。 体質ごと改善していけるので本当は続けると良いんですけど、お値段がなかなかね~。 ということで、私の場合は体調が少…

今週の作り置きおかず(韓国料理)とちょこっとゴハン

随分前に写真を撮っておきながら、ブログから少し遠ざかっていました。 今さら感ありますが、今週の作り置きおかず行ってみよ~ 今週の作り置きおかず 今週はこんな感じになりました。 購入物もあるので、作り置きっていうとちょっと少ないんですが・・ ●ネ…

ウォーキングとゆるランニングはじめました

日中プラス気温の日が増えてきたので、ダイエットと太陽光を浴びにお散歩はじめました。 春はダイエット開始の季節 寒いところに住む人々にとって、春への待ち遠しさと言ったら言葉に表せないほどです。 真冬は外出に命の危険を伴うって注意報が出る日もある…

焼き芋が美味しすぎる件

いもー! イモ イモッ お芋 サツマイモぉぉぉぉ~! 韓国のサツマイモって実は美味しいよって記事を書いたばっかなんだけど、また焼き芋が美味しかったので書いちゃう。 焼き芋が美味しすぎる件 前回、カナダで買える韓国ブランドのサツマイモも美味しかった…

【韓国料理】今週の作り置きおかず

カナダに住んでいるんですが、夫が韓国人でほぼ韓国料理生活をしています。 週末は大抵作り置きを一週間分一緒に作って、その週を乗り切るための基礎的なおかずを用意します。 では、今週作った韓国料理の作り置きおかずと、この日に食べたものを紹介してみ…

韓国人コミュニティーから嫌がらせされまくった話

今回はオーストラリアの語学学校(ESL)に通っていた頃の話を書こうと思います。 ほかの方のブログなどから、海外生活を送っていると少なからず似たような経験をしている人がいることがわかったので、自分に起こったことをシェアします。 何も特別なことでは…

韓国人のコグマ(サツマイモ)愛。美味しいお芋の見分け方

うちの韓国夫はサツマイモが大好きで、びっくりするくらい食べるんですよ。 この冬はダンボール2箱(10lbs=4.536Kg×2)買いましたが、それも尽きたので、最近はバラ売りにも手を出しています。 韓国人はサツマイモがお好き? 韓国人ってサツマイモ大好き…